TALLER EMOCIONAL EN EL ESCORIAL

Organizado por el club de cuidadores/as,de la RASSM, el viernes pasado día 18 de mayo a las 17.00... se celebro el taller emocional en el Centro Cultural de El Escorial.

La psicóloga Mercedes Mateos de Villalba, nos concedió  una sesión gratuita y solidaria sobre las emociones que tenemos dia a día y cómo enfrentarnos a ellos cuando nos perjudica y aprovechar lo que nos beneficia, etc...

Hubo algunos temas sobre el comportamiento humano que tenemos hacia lo que nos emociona de distintas maneras sea con tristeza o rabia o culpa o miedo,etc ante cualquier motivo sea con otra persona o animal o situación en la que nos encontremos o material o física o psicológica , etc...y saber cómo controlarnos para tener emociones positivas etc...

Nos explicó algunas teorías de cómo llevarlo a la práctica y la verdad fue muy interesante y emotivo con bastante aprendizaje para conocernos mejor, querernos más y controlarnos, cuando es necesario, de ciertas emociones para estar bien consigo mismos...

Nos quedamos con las ganas de más charla que duró tres horas pero bien aprovechadas....

Gracias a las que estuvieron y las gustaron la charla, gracias a Mercedes y también gracias a la Concejalía de Cultura de La Leal Villa de El Escorial por dejarnos una sala para poder recibir este taller....

Mabel Romero.