FELIZ AÑO 2019

¡¡ ADOPTA !!

POR UNA NAVIDAD SOLIDARIA

 Desde la Red de Amigos Solidarios Sierra de Madrid (RASSM) queremos dar las gracias a todos los que han colaborado o prestado su ayuda para una causa tan bonita como es dedicarse a los demás. 
Durante el año que dejamos atras hemos desarrollado varios proyectos y en todos ellos la implicación de los voluntarios es fundamental. Agradecer también a diversas personas que ofrecen su generosidad y a los Ayuntamientos por su compromiso de participación.
No olvideis que compartir es el mejor regalo que podemos hacer.
Que paseis unas fenomenales fiestas con los vuestros y no olvideis a los necesitados.

 ¡¡GRACIAS A TODOS/AS!!

ARTÍCULO EN EL BOLETÍN DE MAYORES DE EL ESCORIAL

En el boletin del mes de diciembre de los Mayores de El Escorial nos han publicado un articulo que ponemos a continuación:


Dependencia, ¿qué es la dependencia? Muchas veces se utiliza este término para referirse a aquellas personas que necesitan de los cuidados de otras para des-arrollar sus actividades o quehaceres cotidianos. Pero esta palabra va más allá, tiene una dimensión humana mucho más amplia. Porque la dependencia también se extien-de a los que se encargan de cuidar y ofrecer su ayuda, es decir, los cuidadores. Todos conocemos casos de familiares enfermos de Alzheimer y vemos cómo poco a poco van consumiéndose sumidos en una memoria dubitativa que no logra reconocer casi nada de su entorno habitual. Olvidan tantas cosas… pero no se nos debe olvidar que necesitan de todo el apoyo del mundo, puesto que el cariño y la atención deben estar muy presentes. Su deterioro neurológico conlleva un desgaste importante en las per-sonas que tienen cerca. Este es un ejemplo de dependencia en la senectud, en otro rango de edades hay más casos que se pueden englobar dentro de este concepto de dependencia. Por eso, porque es común encontrarse con situaciones de familiares, amigos o conocidos así, todos deberíamos de ser bien conscientes de sus necesidades para involucrarnos en recibir una buena formación para luego asumir con todas las garantías el reto de cuidar de ellos. Para ser un buen cuidador lo primero que hay que hacer es cuidarse uno mismo y tener una actitud positiva. Pero muchas veces los cui-dadores no saben cómo gestionar todo lo que se les viene encima al tener que hacerse cargo de un allegado dependiente. Cómo distribuir su tiempo, hacer un análisis de sus emociones, qué cuidados físicos necesita cada persona y un largo etcétera de cuestio-nes que se les van planteando a los cuidadores, son temas abordados frecuentemente en el Club del Cuidador que la Red de Amigos Solidarios Sierra de Madrid (RASSM) pone a disposición de los escurialenses y otros habitantes de municipios de la sierra.

  

El Club del Cuidador nació para eso, para aportar recursos de este tipo a los cuida-dores. Desde que comenzó, en toda su andadura, se han llevado a cabo diversos talle-res, ponencias y cursos impartidos por especialistas y profesionales cualificados para ayudar a los que ayudan. Se han realizado talleres de autoayuda de biodanza, risotera-pia, inteligencia y dependencia emocional…Y así quiere seguir por mucho tiempo con su logística de colaboración mutua; todos los que han asistido a dichos talleres han salido reconfortados y, tanto participantes como ponentes, han aprendido mucho de la experiencia compartida. Porque de todos se puede aprender. La presidenta de la Red de Amigos Solidarios Sierra de Madrid (RASSM), Mabel Romero, creó el Club del Cuidador con esa intención de ayuda altruista para cuidadores y personas depen-dientes que lo requieran. Pero esta Red aborda muchos más temas solidarios y para todas las edades. Si queréis conocer más sobre su labor no dudéis en visitar su blog: https://redamigossolidarios.blogspot.com

Empezábamos este artículo con la pregunta de “¿qué es la dependencia?” y con ella concluimos que no hay solo un tipo de dependencia, ni solo son nuestros mayores los dependientes, ni siquiera los cuidadores… todos estamos en el mismo barco, porque el que hoy no es dependiente mañana puede serlo… y remar juntos todos en la misma dirección es algo vital, algo imprescindible para hacer que los esfuerzos empleados no caigan en saco roto y hacer de la tarea de cuidar de nuestros familiares una expe-riencia de vida.
Cuidarnos bien hace parte de querernos más y de asegurarnos una calidad de vida para disfrutar de las cosas que más nos gusta hacer. Todos somos muy necesarios y todos estamos aquí por algo. Cuidarse es una tarea fundamental.

ENTREVISTA EN COPE DE LA SIERRA

El pasado 17 de noviembre nos realizaron a Mabel en representación de la RASSM , una entrevista en el Informativo de Mediodia de la Cope, a continuación pegamos un enlace donde se puede oir dicha entrevista.


https://www.cope.es/emisoras/comunidad-de-madrid/madrid-provincia/villalba/audios/informativo-mediodia-nov--1450h-20181127_585339