Próximo taller de BIODANZA

Os anunciamos otro taller para el próximo 20 de febrero

Así fue el taller de RISOTERAPIA

La risa ha sido hoy el hilo conductor para dar rienda suelta a muchas emociones en un encuentro con algunos amigos de nuestra Red Solidaria. ¿Qué mejor manera de pasar una mañana de sábado que dejando que afloren los sentimientos que tantas veces contenemos? La Red de Amigos Solidarios Sierra de Madrid a través de su Club de Cuidadores ha organizado este taller con la inestimable colaboración de Antonia P. Benjumea, su facilitadora, que de forma totalmente altruista se ha dedicado a desgranar sonrisas cómplices entre todos los participantes. Con estas actividades se pretende que los asistentes al taller encuentren una válvula de escape en su tarea como cuidadores de personas dependientes, pero no solo pueden asistir personas que tengan otra a su cargo, está abierto a todo tipo de público.

Primero, tras las presentaciones pertinentes de todos/as, Antonia ha comenzado contándonos las innumerables virtudes de la risa en nuestro organismo. De todos es sabido que reír libera endorfinas, pero hay muchas cosas más que nos aporta este gesto tan fresco y lleno de vitalidad. A continuación con muchas ganas ya de entrar en las dinámicas que Antonia ha ido planteando al grupo, todos los participantes han podido comentar sus impresiones y sacar muchas facetas que no siempre se muestran a diario. 

La música también ha sido una de las protagonistas, pues ha dado pie a soltar energía en forma de bailes individuales y por parejas, intercalando abrazos, mimos y risas, por supuesto. El rélax y la meditación vendrían ya al final para poner un gran broche a una mañana muy completa.

Dar las gracias a todos los que os habéis animado a hacer el taller y esperamos que os haya aportado una pequeña gran ayuda en vuestro día a día. También por supuesto agradecer a Antonia su profesionalidad como coach dinamizadora de grupos y hacer posible que la risoterapia haya sido el motor para canalizar todos esas emociones. Por último, dar también las gracias al Ayuntamiento de la Leal Villa de El Escorial por facilitarnos el espacio en el Centro Cultural para desarrollar la actividad.


Presidenta: Mabel Romero y colaboradores de la RASSM

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Ahora os dejamos con fotos y vídeos de lo 

que ha sido esta estupenda jornada: